Massage toàn thân, phục hồi trị liệu cơ bản trong gia đình

(0 lượt đánh giá khóa học)
Bác sĩ Lê Hải

Tổng quan

Massage là liệu pháp cải thiện trí lực và tâm hồn được ưa chuộng bậc nhất. Trong massage, bằng việc sử dụng những lực ấn phù hợp tác động trực tiếp lên da thịt, tập trung vào các huyệt đạo có chọn lọc, kết hợp với các loại dược liệu như tinh dầu, thảo dược.... sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần cũng như làm đẹp cho bạn.

Massage điều trị có hiệu quả lớn và có thể giảm đi các triệu chứng bệnh bằng cách làm xoa dịu sự căng cơ, kích thích sự lưu thông máu đến các mô cơ, phá vỡ và loại bỏ độc tố, cân bằng ô-xy trong não, làm thư giãn hệ thần kinh và tinh thần.

Những nghiên cứu mới đã cho thấy, massage trị liệu (Massage Therapy) có thể được dùng để điều trị một cách thành công các triệu chứng khó chịu khác nhau như: lo âu, đau đầu, cao huyết áp, mất ngủ, viêm khớp, đau lưng...
Yêu cầu của khóa học
- Điện thoại, máy tính bảng, máy tính kết nối internet.
Lợi ích từ khóa học
- Giảm căng cứng, giảm nhức mỏi, thư giãn cơ bắp.
- Tăng cường tuần hoàn máu toàn cơ thể.
- Giảm đau nửa đầu, đau các khớp.
- Tăng cường tính linh hoạt, cải thiện vận động.
- Hỗ trợ hồi phục hậu phẫu, các dạng chấn thương.
- Giảm trầm cảm, giải tỏa áp lực tâm lý.
- Tiêu trừ, thải độc tốt, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư.
- Cải thiện làn da, giúp da mềm mại, săn chắc, tươi tắn, khỏe khoắn.
- Cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp, tiêu trừ mỡ thừa, cho vóc dáng thon gọn.
- Cải thiện sắc tố da tươi tắn, đồng đều.
Đối tượng mục tiêu
- Phù hợp với tất cả mọi người, học để chăm sóc sức khỏe cho người khác, học làm nghề, học để chăm sóc gia đình và bản thân.
- Bất kỳ ai yêu thích massage.

Không massage cho các đối tượng:
- Người có vết thương trên cơ thể, nhiễm trùng mưng mủ.
- Người có bệnh về máu hay có nguy cơ xuất huyết.
- Bệnh nhân khoa xương: gãy xương, sai khớp, kết hạch ở xương khớp, u xương, viêm tủy xương không được xoa bóp.
- Người mắc bệnh tim nặng, bệnh thần kinh, cao huyết áp, não, phổi, gan, thận.
- Sau tắm gội, vận động mạnh, uống rượu, sốt cao, phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt.
- Phụ nữ mang thai không kích thích huyệt hợp cốc để tránh đẻ non.
- Người bệnh lâu ngày, thể trạng kém hay những người suy nhược, gầy yếu.
Giáo trình
Giới thiệu chung
  • Bài 1
    Xoa bóp bấm huyệt là gì?
    03:28
  • Bài 2
    Ứng dụng xoa bóp bấm huyệt khi nào?
    04:01
  • Bài 3
    Chuẩn bị không gian
    02:34
  • Bài 4
    Luyện để đôi tay nhạy cảm và có lực
    04:22
  • Bài 5
    Thiền tăng năng lượng và cân bằng thân tâm
    04:19
  • Bài 6
    Các tư thế khi làm massage phục hồi và trị liệu
    07:10
  • Bài 7
    Kinh nghiệm luyện tập cho người mới học
    03:44
Kỹ thuật Massage phục hồi và trị liệu
  • Bài 8
    Kỹ thuật đặt tay
    03:37
  • Bài 9
    Kỹ thuật xoa
    02:21
  • Bài 10
    Kỹ thuật bóp
    04:14
  • Bài 11
    Kỹ thuật ấn
    09:24
  • Bài 12
    Kỹ thuật kéo giãn
    04:35
  • Bài 13
    Kỹ thuật day
    06:37
  • Bài 14
    Các kỹ thuật khác
    06:37
Massage full body - Phục hồi và trị liệu
  • Bài 15
    Massage vùng trán
    09:17
  • Bài 16
    Massage vùng đầu
    08:53
  • Bài 17
    Massage vùng gáy phần 1
    07:14
  • Bài 18
    Massage vùng gáy phần 2
    07:46
  • Bài 19
    Massage vùng mặt
    08:53
  • Bài 20
    Massage vùng cổ vai
    12:18
  • Bài 21
    Massage vùng mắt, tai
    10:10
  • Bài 22
    Massage hai vai
    11:42
  • Bài 23
    Massage hai bả vai
    09:46
  • Bài 24
    Massage cột sống
    12:14
  • Bài 25
    Massage thắt lưng
    10:07
  • Bài 26
    Massage vùng hông
    08:46
  • Bài 27
    Massage mặt sau đùi
    05:48
  • Bài 28
    Massage bắp chân
    07:45
  • Bài 29
    Massage mặt trước đùi
    06:13
  • Bài 30
    Massage bàn chân
    07:15
  • Bài 31
    Massage nội tạng
    06:22
  • Bài 32
    Massage cánh tay
    04:46
  • Bài 33
    Massage bàn tay
    05:00
Tổng kết khóa học
  • Bài 34
    Tổng kết khóa học
    02:37
Giá khóa học 799.000đ
  • Chủ đề Xoa bóp bấm huyệt
  • Số bài học 34
  • Thời lượng video 03:49:55
Thêm vào giỏ hàng
Mua 1 lần
học trọn đời
Học mọi lúc
mọi nơi
Dễ hiểu
dễ áp dụng
Kiến thức
sâu rộng
Bác sĩ Lê Hải
Bác sĩ Y học cổ truyền
8
Học viên
13
Bài giảng
0
Đánh giá
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, hệ bác sĩ y học cổ truyền. Bác sỹ Lê Hải từng có nhiều năm đảm nhiệm vị trí Giám đốc điều hành tại Eco Spa Village resort, giảng dạy y học cổ truyền cho các học viên đến từ hơn 10 quốc gia trên thế giới. Ba lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Anh là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời. Hiện, bác sỹ Lê Hải đang giảng dạy cho các học viên và đang có rất nhiều khoá học, hội thảo chuyên đề tại nhiều bệnh viện, trung tâm yoga, spa, resort đẳng cấp tại Việt Nam. Anh cũng là người sáng lập các website có uy tín như: chamcuuluckhi.vn, hoctrilieu.com
  • Hướng dẫn thanh toán