Cẩm nang các món ăn tốt nhất cho người bị tiểu đường

Tiểu đường là chứng bệnh khi đi tiểu, nước tiểu có chứa chất ngọt như mật ong. Và bệnh thường xuất phát do di truyền & do ăn uống sinh hoạt (lười vận động, ăn thừa chất dinh dưỡng) là chủ yếu; Ngoài ra, tiểu đường cón có thể do nhiễm độc hay tuyến tuỵ bị tổn thương. Nếu phát hiện sớm tiểu đường, sẽ tránh bị những tai biến nghiêm trọng: mù, đau tim, rối loạn thần kinh, xơ cứng mạch máu.

Để chữa trị tiểu đường, có 3 phác đồ như sau:

- Bằng chế độ ăn uống + tập thể dục thể thao.
- Bằng chế độ ăn kết hợp thuốc tiêm insuline + thể dục thể thao.
- Bằng chế độ ăn kết hợp thuốc viên làm hạ glucose huyết + thể dục thể thao.

Dù chữa trị theo các gì thì chế độ ăn vẫn giữ vai trò quan trọng & cần thiết để chữa trị tiểu đường. Mục đích là để điều chỉnh chứng tăng glucose huyết và glucose niệu, duy trì một thể trạng hợp lý.

"Cẩm nang các món ăn tốt nhất cho người bị tiểu đường" sẽ giúp các bạn có chế độ ăn uống cân bằng bao gồm đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo lượng đường huyết trong máu không tăng lên.

Hãy để những món ăn bạn nấu trở thành những món quà tuyệt vời cho người thân, người bạn của mình nhé.

- Học viên phải có máy tính hoặc điện thoại kết nối internet.
- Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ: bếp, nồi, chảo, các dụng cụ cần thiết trong bếp.
- Các nguyên phụ liệu cần thiết cho món ăn.

- Sở hữu công thức 16 món ăn dành riêng cho người bị tiểu đường.
- Chế độ ăn dinh dưỡng dành riêng cho người bị tiểu đường.
- Biết cách thiết kế món ăn cho hàng tuần, hàng tháng mà không bị nhàm chán.

- Những người có người thân hoặc bạn bè bị tiểu đường.
- Những người đang bị tiểu đường.
- Những người muốn có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ít đường.
- Những chị nội trợ trong gia đình.
- Những ai yêu thích ẩm thực.
- Những ai đang làm món ăn cho người bị tiểu đường.