Chia sẻ khóa học nhận ngay hoa hồng cực khủng lên đến 45% Thử ngay

Yoga – Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố

(2 lượt đánh giá khóa học)
Luna Thái

Tổng quan

Hãy đến với Yoga – Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố của giảng viên Luna Thái – Cô gái vàng của Yoga Việt Nam, chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày tham gia khóa học:
- Giúp “thiết lập lại” hệ thống nội tiết của bạn, giúp cân bằng nội tiết.
- Có thể giúp làm giảm nguy cơ dính và tắc nghẽn trong các lĩnh vực sinh sản.
- Giúp khí huyết lưu thông.
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hỗ trợ cơ thể giải độc.
Yêu cầu của khóa học
- Có kết nối internet ổn định.
- Cần có khăn to hoặc thảm tập để trải khi tập.
Lợi ích từ khóa học
- Kiên trì tập bài tập này hàng tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt sâu bên trong cơ thể.
- Giúp chống lão hóa, làm chậm dấu hiệu của tuổi già, tăng độ đàn hồi cho da. Làm giảm nếp nhăn, tàn nhang, vết nám, sạm da, sáng da.
- Giúp kiểm soát cân nặng.
- Các asana làm cân bằng việc tiết xuất các nội tiết tố ở những tuyến khác nhau. Những tư thế cúi hay vặn của asana đồng thời được giữ trong một khoảng thời gian , sẽ kích thích các tuyến theo những cách khác nhau và điều chỉnh việc tiết xuất của chúng, qua đó có tác dụng kiểm soát cảm xúc và cuối cùng cơ thể được khoẻ mạnh, tâm trí phát triển một cách hài hoà và an định.
Đối tượng mục tiêu
- Lớp học Yoga nâng cao có thể nâng cao thể lực của mình một cách vượt trội hơn những lớp học bình thường mà các trung tâm mang lại, nhưng điều đó cũng phụ thuộc vào sự thích thú và mục tiêu của họ từ đầu.
- Đẩy lùi mọi bệnh tật cần thiết cho cơ thể của khách hàng, đem lại sự hữu ích thực sự mà Yoga đem lại.
- Mang lại sự tịnh tâm và cân bằng trong mọi hoạt động sống của con người với thế giới xung quanh và để duy trì lối sống lành mạnh.
- Hoàn thiện vẻ đẹp thể hình và đem sự tận hưởng cuộc sống một cách sâu sắc hơn.
Giáo trình
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
  • Bài 1
    Giới thiệu giảng viên và khóa học
    01:41
    Học thử
  • Bài 2
    Thiền tĩnh tâm
    09:55
    Học thử
  • Bài 3
    Làm nóng các khớp
    09:48
    Học thử
Phần 2: Chuỗi các động tác
  • Bài 4
    Kiểm soát cảm xúc
    08:18
  • Bài 5
    Cân bằng nội tiết
    15:40
  • Bài 6
    Điều hòa khí huyết
    07:25
  • Bài 7
    Tăng cường sinh lực
    05:09
  • Bài 8
    Cải thiện sức mạnh, trí lực
    04:21
  • Bài 9
    Massage tuyến thượng thận
    09:41
  • Bài 10
    Kích thích nội tiết
    06:38
  • Bài 11
    Tác động vào tuyến giáp
    03:39
  • Bài 12
    Thả lỏng thân - tâm
    09:25
Phần 3: Kết thúc khóa học
  • Bài 13
    Kết thúc khóa học
    00:34
Giá khóa học 199.000đ
  • Chủ đề Sức khỏe - Làm đẹp
  • Số bài học 13
  • Thời lượng video 01:32:14
Thêm vào giỏ hàng
Mua 1 lần
học trọn đời
Học mọi lúc
mọi nơi
Dễ hiểu
dễ áp dụng
Kiến thức
sâu rộng
Luna Thái
Đào tạo Yoga
17
Học viên
6
Bài giảng
6
Đánh giá
Cô Gái Vàng Luna Thái (tên thật là Trần Lan Anh), là VĐV đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt giải Huy Chương Vàng giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ. Là Giám khảo của Liên đoàn Yoga Châu Á. Là người sáng lập Chuỗi trung tâm “Việt Nam Yoga Center” được tổ chức Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 15 cơ sở trên toàn quốc. Bằng Quốc Tế Asian Federation (India), Bằng Giáo viên Giỏi của Việt Nam Yoga Academy. Là Giáo Viên có tiếng tại Hà Nội, đã giảng dạy hàng nghìn học viên. Chuyên giảng dạy Đào tạo yoga nâng cao cho các giảng viên yoga tại Hà Nội.
  • Hướng dẫn thanh toán